Gode råd mod stress
I sin nye selvbiografi fortæller han historien om, hvordan en 80 times arbejdsuge fik ham ned med nakken, og i den forbindelse giver han følgende råd til, hvordan andre undgår at lide samme skæbne: hold minimum tre pauser fra dit arbejde i løbet af dagen, hvor du kan tænke andre tanker, sørg for at spise og drikke ordentligt, dyrk motion et par gange om ugen og husk at tage noget offline-tid.
- Jeg havde hørt de samme råd mod stress utallige gange. Alligevel er det som om, at stress er en af de sygdomme, man skal have for at opdage, hvor ubehageligt det er, siger Casper Blom i en pressemeddelelse.
